コスメ
ちふれ春夏新色＆限定色アイシャドウシャドウ 【チアフルフラワー／レッドブラウン】
ダイエット
ダイエット 座るだけ。お風呂でながらヒップアップトレーニング♡
皆さんトレーニングしてますか？？私は最近6キロも太ったので（！）おうちで宅トレしてます！大きな筋肉から鍛えるといいって言うけど、スクワットとか、足上げとか、やっぱりキツいー_(┐「ε:)_そんな私のもとへやってきたのが…MYTREX AQU...
ダイエット 週末だけの短期ファスティング♪ラクファス試してみた
週末だけの短期ファスティング✨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈新谷酵素RAKUFAS┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈を試してみたよ😊短期断食で始めやすい断食ってツラいイメージない？ラクファスは1.5日間の短期断食🙌酵母プロテイン・クラムチャウダー味・コーンスープ味...
ダイエット 【先着】最大40％オフクーポン♪FIILキャビテーション
おうち美容♡FIILでボディケアしてるよ♪( ´▽｀)EMS＆中周波で、気になるところをしっかりケアできるアイテム！先着10名様限定のクーポンコードも有り♪FILL キャビテーション私は毎晩寝る前に、お腹と太ももを重点的にケアしてるよ。内容...
ダイエット 水無しで飲める生酵素サプリ♪レクレア飲んでみた
みなさん酵素摂ってますか？体内酵素は30代からどんどん減少していくんです(T T)ということで今回は、有名エステでも採用されている生酵素サプリレクレアを試してみました！インスタでも人気でとっても気になっていたアイテム。早速飲んでみました♪生...
ダイエット 食べたいものは我慢しない♪SLI美NAL飲んでみたよ
食べたい時は食べる♪甘いもの大好きな私ですが、ダイエット中の我慢しすぎはストレスになって逆効果に。。ということで最近飲んでるダイエットサポートサプリを紹介しますね！SLI美NAL/東京商品開発研究所SLI美NALスリ美ナルは、糖・脂質・炭水...
ダイエット ご近所ファッションでDiorへ！？カジュアルコーデ
訳あってこの日は特にお出かけする予定ではなかったのですが、急遽伊勢丹に行くことになり(*´-`)Diorにコスメを見に行ってきました♡自転車見守りカジュアルコーデ見出しー！！って感じですがw普通に自転車の練習をみるだけの予定だったのでかなり...
ダイエット 【2kg減】ダイエット1ヶ月経過したよ
いきなり始まったダイエットも、先日1ヶ月が経過しました！なんとか途中で諦めず頑張っています♪オー・マイボス！に出てくる菜々緒さんが綺麗で、見てるだけでやる気が出てくる気がしてます(*´-`)さて、1ヶ月経って体重はこのようになりました。1ヶ...
ダイエット 私が二の腕痩せの為に毎日やっている運動＆ストレッチ
二の腕痩せしたーいということで、今日は最近毎日やってるストレッチや運動について書きますね♪ほんと変わってくるから参考にしてみて下さい！筋トレしたら二の腕こうなったとりあえず今の二の腕を晒します( ^ω^ )インスタにも載せているんですが、だ...
ダイエット オムロンの体組成計がシンプル軽量スリムで良き
ダイエットを始めたので新しく体組成計を買いました♪オムロン カラダスキャン214元々使っていたものもオムロンのものなのですが、10年前のものでだいぶ劣化していたので新しいものに♡カラーは清潔感のあるホワイトに。この体組成計はお値段もリーズナ...
ダイエット 2週間前からダイエット始めました♪30代のダイエット
いきなりですが2週間前からダイエット始めました♪ふと思ったのは、『オー！マイ・ボス！ 恋は別冊で』を観ていて、菜々緒さんのスタイルの良さに影響されたからです。（単純）実は私は菜々緒さんと身長が同じで・・・自分とのスタイルの違いに打ちのめされ...
ダイエット ほっと一息♡ラズベリーティーでお腹も心もスッキリ♪
この間のおやつタイム♡ほっと一息。美味しいラズベリーティーを飲みましたよ(*´ω`*)お腹も心もスッキリしたい♡美容やダイエットはもちろんしたいですが、私は食べることが大好き！！でも食べすぎるとすぐに太っちゃうので悩みどころではあります・・...
ダイエット 寝る前の必須アイテム！むくみ防止の為に追加購入した着圧ソックス♡
いきなりですが、私はほんとに食べることが大好きで。笑夜に沢山食べてしまうと、翌朝・・・・まぁむくんでますわな(´⊙ω⊙`)むくみやすい私の必須アイテムということで、追加購入したのがこれ♡着圧系は私の必須アイテム！毎日のむくみケアに私が追加購...