最近話題になっているMCTオイル。
ドレッシングやドリンクなど、MCTオイル入りの製品が増えてきて、私もよく摂ってます(*´ω｀*)
最近取り入れてみたのがこちらのMCTオイル。
Coco MCT OIL
このMCTオイルはココナッツ由来100％！
科学的工程や添加物を一切加えない製法で作られた、100％MCTオイルなんです♪
ちなみにMCTオイルは中鎖脂肪酸のこと。
消化吸収が早く、素早く分解されエネルギーになるので、
身体に蓄積しにくいと言われてるんです。
この日はミルクスープを作ったよ♪
余り物の玉ねぎと人参、ハムをみじん切りにして、
出来上がったスープに食べる直前にMCTオイルをかけるだけ。
（MCTオイルは高温調理に向かないので、そのままかけたりするのがオススメ）
匂いや味も変わりにくいから、いろんな料理に取り入れやすいよ♪
サラダにかけたり、コーヒーにもよさそうです(*ﾟ▽ﾟ*)
ぜひ試してみて下さい♪
商品提供：株式会社フラット・クラフト
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