ミーゼ

二の腕痩せしたーいということで、今日は最近毎日やってるストレッチや運動について書きますね♪ ほんと変わってくるから参考にしてみて下さい！ 筋トレしたら二の腕こうなった とりあえず今の二の腕を晒します( ^ω^ ) インスタにも載せているんで...