ダイエット 私が二の腕痩せの為に毎日やっている運動&ストレッチ 二の腕痩せしたーいということで、今日は最近毎日やってるストレッチや運動について書きますね♪ほんと変わってくるから参考にしてみて下さい!筋トレしたら二の腕こうなったとりあえず今の二の腕を晒します( ^ω^ )インスタにも載せているんですが、だ... 2021.02.26 ダイエット